春の野菜でデトックス٩(๑òωó๑)۶

2018-03-12 Mon 10:13

みなさま今日も汐留ブログをご覧下さりありがとうございます。

こんにちは!汐留スタジオのM毛です。


春ですʕ•ٹ•ʔ

ホワイトデーもすぐそこですʕ•ٹ•ʔ

新学期も新生活も新年度も(*>_<*)ノあれもこれも(*>_<*)ノ僕もこの時期はず〜っと前ですが東京に上京してきた時を思い出しますね。。。若かりしころの僕…(゜-゜)


…とっても嬉しいような大変なような時期ですね。


さてさて新年度に向けてやる気は充分なのに体調を崩しやすいのもこの時期かもしれません。

それはもしかしたら…


1年分の貯まった疲れからかもしれません!Σ(゚Д゚)


1年分は言いすぎかもしれませんが、やはり冬の時期は新陳代謝が落ち、毒素や老廃物を溜め込みやすくなってしまいがちです。。。^_^;




なんとなくそんな気がするな〜と思ったあなた!!

実は…対処法は身近にあります。


それは…


やはり食べ物ですね。٩(๑òωó๑)۶

そしてこの時期食べてほしいのは


今が旬の春野菜です(๑•̀ㅂ•́)و✧


春野菜には独特の苦味やえぐみがあります。この苦味の成分には免疫力アップや「抗酸化力アップ」が期待できます。いわゆるデトックスと言われるやつですね。

抗酸化…(体にとってあまり良くない活性酸素を除去してくれる効果)


今ABCではお手軽に出来る春野菜の活用法をお伝えしております。


まずは

お料理セレクトメニュー


【Aメニュー:2種の手作りコロッケと春きんぴら】

※〜15日までのメニューです。

【Bメニュー:春野菜で彩る中華テーブル】

※16日〜のメニューです。


ビタミンCたっぷりの春キャベツ

独特のほろ苦さが魅力の菜の花などなど各メニュー共に春野菜を使ったオススメレッスン(^^♪



セレクトメニューを取られてない方は3・4月限定の体験レッスンメニュー。


「チキンと春野菜のクリームオムライス&ライ麦パン」

体験メニューですがふわとろのオムライスと春野菜を使ったクリームソースがベストマッチ(≧∇≦)b

さらにさらに一緒にライ麦パンも作れちゃいます。

これまたオススメ!!


↓各レッスンともご予約はこちらから↓

会員サイトへアクセス'(≧∇≦)b


ぜひ今月は「春野菜」意識してみてくださいね(^^♪


都心でガス設備スタジオ

汐留シティセンタースタジオ


TEL:03-3569-3311

LINE:本コースの空席状況はLINEで♪

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